Als je weet dat wie je bent genoeg is, verandert je hele wereld.
Ik werd vanmorgen geraakt door dit fragment uit het boek “De Jongen, de mol, de vos en het paard.“
“‘Wat is jou beste ontdekking?’ vroeg de mol.
‘Dat wie ik ben, genoeg is’, zei de jongen.”
Ik ben niet genoeg
Dit fragment raakte mij omdat ik heel lang het gevoel heb gehad dat ik niet genoeg was.
Het is een overtuiging die ik op jonge leeftijd voor waar had aangenomen.
Die grote invloed heeft gehad op de koers van mijn leven, hoe ik naar mezelf keek, mijn zelfliefde en eigenwaarde.
En op de keuzes die ik heb gemaakt gedurende mijn leven.
Kracht van de overtuiging
Lange tijd was ik mij niet bewust van de kracht van deze overtuiging op mij en mijn leven.
Maar rond mijn dertigste werd ik mij ervan bewust dat deze overtuiging mij ontzettend in de weg zat. Het had ertoe geleid dat ik onzeker was geworden, twijfelde aan van alles en nog wat, maar het meeste nog aan mezelf, niet meer gelukkig was met mezelf en mijn leven terwijl ik alles had wat mijn hartje begeerde, althans dat dacht ik. Maar eigenlijk was het mijn hoofd die alles had wat het begeerde en niet mijn hartje.
Emoties
Om mijn hart had ik namelijk dikke muren gebouwd om mezelf te beschermen. Hierdoor had ik mijn hart buitengesloten, het deed niet meer mee. En hiermee had ik ook de verbinding tussen mijn hoofd en mijn hart afgesneden, onbewust uit zelfbescherming. Nu weet ik dat het inderdaad ter bescherming was, maar dat ik daarmee mezelf ook afsloot voor mijn werkelijke gevoel. Mijn innerlijke kompas.
Mijn hoofd regeerde mijn leven, alles bekeek ik rationeel. Ik handelde veelal vanuit wilskracht. ‘Gewoon doorgaan, niet zeuren’ is ook iets wat ik vanuit mijn opvoeding heb meegekregen. Mijn mannelijke kant was dan ook dominant, en mijn vrouwelijke kant was ondergeschikt geraakt. Die zachte vrouwelijke kant was niet handig. Emoties, dat gaf alleen maar ‘gedoe’.
Spiegel
Nu kan ik zien dat het ‘gedoe’ mij inzichten wilde geven, dat het mij wilde laten zien hoe ik handelde en wat het met mij als vrouw had gedaan, hoe de keuzes die ik had gemaakt impact hadden op een leven wat diep van binnen niet de mijne was. Het was niet het leven wat voor mij bedoeld was, ik had mij aangepast aan wat ik dacht te moeten zijn en op basis daarvan keuzes gemaakt die maakte dat ik niet gelukkig was. Maar ik wilde dat niet zien. Het was nog te pijnlijk. Dus ging ik door, op wilskracht. Kop in het zand en door in de hoop dat het ooit wel weer beter zou gaan.
Maar dat was niet zo, “ooit” kwam niet en het ging niet beter. En tot deze pijnlijk realisatie kwam ik op een gegeven moment, met behulp de van ‘de spiegels’ van mijn twee prachtige jongens. Ik voelde me zo ongelukkig. Ik was afgestompt van mijn emoties en van mezelf. Ik was een versie van mezelf geworden die ik niet herkende en niet wilde zijn. Het leven voelde als zwaar. Mijn hoofd zat vol en alles was teveel. Ik ervaarde geen plezier en geluk meer. Het was haast alsof ik de wereld, mijn wereld, vanaf een afstandje bekeek en ik mij realiseerde dat ik dit zo niet langer wilde. Ik had mezelf zo aangepast en was zo vervreemd geraakt van mezelf. Ik was mezelf kwijt.
Keuze maken
Dit was niet wat ik wilde voor mezelf en mijn kinderen. Dit was niet de manier waarop ik de 2e helft (hopelijk) van mijn leven wilde leven. Ik moest een keuze maken. En dat heb ik gedaan.
Coaching
Ik had al eerder boeken gelezen met betrekking tot persoonlijke ontwikkeling, en eens een online training gekocht, maar nu was het tijd voor een grotere stap. Ik had hulp nodig van een professional….om te ontdekken wie ik was en wie ik ben. Wat ik wil. Om me zeker te voelen van mezelf. Om vrij te zijn. Om weer te voelen met mijn hart. Om mijn hoofd en hart en later ook mijn onderbuik weer met elkaar in verbinding te brengen. En om me te realiseren dat wie ik ben genoeg is.
Alle stappen die ik heb gezet op mijn pad hebben me steeds dichterbij mezelf gebracht. Hebben mij keuzes vanuit mijn hart laten maken, die mijn hoofd niet altijd begreep of verstandig vond. Die de buitenwereld soms ook niet begreep, maar waarvan ik voelde dat mijn keuzes waren omdat ik van de gedachte blij en gelukkig werd. En dit was een proces, waarbij ik steeds dichterbij mezelf kwam. Maar de methodiek die hierin voor mij het grootste verschil heeft gemaakt is de methodiek die ik nu ook al een aantal jaar met succes inzet in mijn trajecten met de vrouwen die bij mij komen. Klik hier om meer te lezen over de methodiek die ik succesvol inzet:
‘Universeel’ thema: “Ben ik goed genoeg?”
Want ik heb gemerkt dat vrijwel iedere vrouw worstelt met de vraag: ‘Ben ik goed genoeg?’.
Vrouwen twijfelen over zichzelf als vrouw, als partner, als moeder, als werknemer of werkgever, als collega, als vriendin, als zus, als dochter en ga zo maar door. Doe ik het wel goed? Kan het niet beter? Wie ben ik? Wat zullen anderen wel niet denken? Twijfel, onzekerheid en angst zijn voortdurend aanwezig. Wat ertoe leidt dat we onszelf klein maken, in de hoop, maar niet gezien te worden en niet te veel op te vallen. Om op die manier de kans op de bevestiging dat we niet goed genoeg zijn klein te houden. We zeggen niet wat we denken of weten, we spreken ons niet uit. We passen ons aan en blenden onszelf als het ware in in de massa. Hiermee hopen we te voorkomen dat we afgewezen worden.
Ik ben genoeg
Maar ik zie ook bij heel veel vrouwen dat dit gevoel op een gegeven moment gaat ‘schuren’. Ze willen zich niet langer meer aanpassen.
Ze willen zichzelf zijn, zelfverzekerd en met een gevoel van eigen-waarde en daar ook gelukkig mee zijn. Eigen keuzes maken, vrij zijn en genieten. En dat begrijp ik maar al te goed. Ik ben een expert op dat gebied en het bewijs dat het anders kan. En dat gun ik jou ook!
Ik kan nu echt met overtuiging zeggen. Ik ben genoeg!
Zonder dat ik mij druk maak om wat de ander hiervan zal denken. Ik weet dat er mensen zijn die van me houden, die mij leuk vinden en dat er mensen zijn die mij niet of minder leuk vinden. En alles is oké. Ik weet nu dat ik me niet meer hoef aan te passen, of mezelf klein hoef te maken of mezelf anders voor hoef te doen om geaccepteerd te worden en genoeg te zijn. De ander mag iets van mij vinden, en vaak is dat ook iets wat meer over henzelf zegt dan over mij :). Maar de beste ontdekkingen is dat ik weet wie ik ben en dat dat genoeg is.
Dat inzicht heeft niet alleen mijn wereld veranderd, maar ook dat van mijn kinderen. Dat is het grootste cadeau wat ik mezelf en mijn kinderen heb kunnen geven. En dat gun ik iedere vrouw.
Hoe nu verder
Dus mocht jij jezelf regelmatig afvragen of je wel genoeg bent.
Of hou jij je regelmatig klein
Durf jij je niet uit te spreken
Of heb je het gevoel dat je niet helemaal jezelf durft of kunt zijn.
Is het genoeg geweest?
Wacht dan niet langer en stuur mij een DM of plan hieronder direct gratis en vrijblijvend een afspraak in.
Ik vertel je dan graag welke impact de beste ontdekking op jouw wereld kan hebben.
Dan spreek ik jou binnenkort!
Ik kijk er naar uit.
Lees ook mijn andere blogposts:
Heb je het gevoel dat je wie jij bent genoeg bent?
Zo niet, wat zou je vandaag nog kunnen doen om dat te veranderen?
Laat het weten in de reacties!
Delen is lief!
Over Monique Hauwert MSc
Monique is een enthousiaste gedreven transformatiecoach die op een prettige en deskundige wijze het leven van vrouwen transformeert. Mijn passie is om het zelfvertrouwen van vrouwen te vergroten zodat ze weer met plezier kunnen genieten van hun leven. En haar weer te laten voelen en ontdekken wie ze is en waar ze blij van wordt door haar vanuit haar hoofd te laten zakken naar haar hart en onderbuik daar waar de kracht van vrouwen ligt. Zodat ze ervaart dat goed, goed genoeg is en ze kan gaan staan voor wie ze is. Vanuit kracht en liefde ervaart ze zelfvertrouwen en eigenwaarde, kan ze haar grenzen stellen, haar lat verlagen en ontspannen waardoor ze meer ruimte en vrijheid ervaart en gelukkig en tevreden is met zichzelf en haar leven.
✨ Be true to you and live your life✨
